RealDreams Simona´s blog- psihologie practica, cunoastere interioara, dezvoltare personala

Author Archives: Simona Gîrbea

Nascuta la 19 septembrie 1976, in localitatea Starchiojd, judetul Prahova.
Am absovit Liceul Pedagogic din Ploiesti, promotia 1995 si..am profesat la inceput ca educatoare, iar mai tarziu ca institutor I, avand gradul didactic II.
Licentiata in comunicare si relatii publice, promotia 2007( Facultatea de Litere, Bucuresti).
Indragostita de domeniul psihologie, disciplina studiata atat in liceu cat si in facultate, dar si de comunicarea eficienta dintre oameni, in ultima perioada am devenit din ce in ce mai preocupata de stapanirea unor cunostinte mult mai vaste in aceste doua domenii.

Cine sunt?

I am

Viața e plină de neprevăzut, dar sunt sigură că toți știți asta 🙂 , din proprie experiență!

Ne putem naște prinți sau cerșetori, frumoși sau mai puțin frumoși, cu o deosebită zestre ereditară sau una mult prea obișnuită..

Avem parte de o mulțime de evenimente care se aseamănă cu niște vise frumoase, sau coșmaruri terifiante.

Și totuși, transformările cărora le suntem supuși, voit sau nu, ne ajută să fim ceea ce suntem astăzi.

Ni se întâmplă deseori să avem eșecuri: alegem jobul greșit, omul nepotrivit, un mediu educațional neprietenos, sau riscăm și pierdem tot. Mulți dintre noi dau vina pe toate aceste întâmplări urâte și se opresc să mai spere în bine și frumos.

Cu toții luăm uneori decizii greșite, dar trebuie să fim atenți la oportunitățile pe care ni le oferă viața, tocmai pentru a ne-o îmbunătăți.

În final, suntem ceea ce alegem să fim: pozitivi sau negativi, plini de speranță sau fără.

Suntem ceea ce ne dăm voie să devenim!!

Culorile iubirii

rainbow

Nu am văzut prea multe curcubee în viața mea, dar cel de anul trecut a fost uimitor de frumos, clar și deschis! Încă îmi amintesc senzațiile trăite.. M-am minunat, am râs de fericire și nu am putut minute în șir să-mi iau ochii de pe cer..

Fetița mea mi-a spus că sunt ca un copil 🙂 , și nu înțelege ce mare lucru poate fi, sau de ce sunt așa entuziasmată.. “Ok, e frumos, dar filmele de pe Disney sunt mai interesante…!” Așa că a revenit liniștită în fața televizorului. 🙂

Hm.. cine e de fapt copil în ziua de azi? 😀

Cum apar curcubeele ?.. m-am întrebat din nou, deși am învățat demult asta la școală. Dar eu “sunt copil”, așa că ..pot uita. 🙂

“Curcubeul este un fenomen optic care apare când lumina Soarelui suferă fenomenele de refracţie, reflexie şi difuzie la întâlnirea cu picăturile de apă din atmosferă…” (admin@scientia.ro)

Nu cred că există oameni care să nu se bucure măcar puțin când văd un curcubeu, imensul arc multicolor. Și nu pot să nu mă gândesc: ce poate fi la fel de frumos ca acest fenomen? Read More

Lanțuri imaginare

living your dream

“Inteligence without ambition is a bird without wings”-Salvador Dali (1904-1989)

Când eram mică, oamenii mă întrebau ce vreau să devin când voi fi mare 🙂 (uram această întrebare, dar nu voiam să arat, văzând că lor li se părea foarte firească! ).

Și, pentru că nu îndrăzneam să spun deloc ce mi-aș dori, crezând că sunt prea simpla și făra însemnătate, am spus prima meserie care mi-a venit în minte: croitoreasa (mama mergea la croitoreasa mereu, ca sa îsi faca haine noi ). Asa ca am continuat sa scriu și sa repet, ca un papagal, de fiecare dată când eram întrebată, același “vis”, care nu era deloc al meu.

Era însă unul care nu mă evidenția și nu crea nimănui impresia că aș avea ambiții prea mari pentru cât de măruntă sunt. Așa credeam despre mine atunci, că sunt prea fără posibilități de a ajunge sus. De fapt, eram extrem de timidă și neîncrezătoare în forțele proprii.

Am încercat atunci să îmi induc această plăcere de a crea haine, tăind mai toate rochiile mamei sau surorilor mele, în speranța că voi avea talentul de a crea apoi ceva nou, care să surprindă lumea. Mama mă certa blând, deși în sinea ei era disperată, și îmi dădea sfatul să folosesc doar haine vechi.. Știa ea ce știa 🙂 !

Când am crescut, am reușit să “creez” două fustițe. Atât! Am fost fericită de realizarea mea, dar am conștientizat că nu e deloc simplu și, mai ales, că nu e deloc ceea ce voiam să fac. Read More

Puterea cuvintelor..

cuvinte-12

Cât de frumoase și importante pot fi cuvintele! Nu numai că te definesc, ca om, dar te ajută să evoluezi și să te autostimulezi, dacă le folosești pe cele potrivite, bineînțeles!

Sigur că există foarte multe expresii și citate ale unor scriitori renumiți pe internet, în cărți sau reviste, care te pot impulsiona și motiva, în momentul în care le citești, și vei simți că îți cresc aripi și poți face orice.

Acel moment durează însă destul de puțin, pentru că nu e suficient să visezi. Fără ambiție și voință totul va fi doar un vis frumos… Read More

Timp…

timp

“Take time to smell the roses!”– este o expresie englezească, ce te îndeamnă să nu te mai stresezi, să nu mai plângi de tot și toate și să îți faci timp să te bucuri cât mai mult de viața ta pe Pământ. 

Când vorbim cu prietenii despre lucruri pe care am vrea să le facem, găsim mereu o scuză: “n-am timp”, “sunt foarte ocupat”,” am multă treabă”..

Dar cum poți să uiți că lucrurile mărunte sunt cele care te energizează, îți dau forță să mergi mai departe și să poți rezolva problemele majore, care îți dau bătăi de cap?

De ce să nu privim atent realitatea? Read More

Prieteni?

prietenie-adevarata

Când eram copil și aveam o prietenă credeam că vom fi mereu apropiate.

Mi-am dat seama că cei mari mă priveau zâmbitori, toleranți, dar totodată sceptici, vrând parcă să-mi spună că ar trebui să-mi bag mințile în cap. Atunci nu prea înțelegeam de ce atitudinea lor exprima un gând, mereu același: “te vei convinge tu că viața nu e chiar așa de simplă.”

Mi-am făcut mulțe prietene apoi, cu care m-am bucurat și am trăit din plin fiecare perioadă a tumultoasei vieți. Încă mai păstrez legătura cu câteva dintre ele și ne amintim cu plăcere de zilele copilăriei noastre.

În vacanțele din perioada liceului ne scriam una celeilalte adevărate romane, spunându-ne dorințele, dezamăgirile, bucuriile și chiar visele de peste noapte. 🙂 Apoi, serviciul, facultatea, mi-au adus în cale oameni noi, care m-au susținut sau doar au pășit odată cu mine pe drumul cel nou. Read More

Dureroasa Indiferență

indiferenta 

“Nimic durabil nu se poate întemeia pe indiferență.” (Octavian Paler)

Priviri care voit nu se întâlnesc și când o fac nu strălucesc, zâmbete care se transformă în durere, neîntâlnind alte zâmbete, atingeri refuzate, explicații ce nu pot fi date, cuvinte puține, mesaje inexistente.. Distanță.

Cuvinte care nu mai au culoare și sens.

Ți se pare un scenariu cunoscut? Read More

Dulcele tău sărut..

sărut-wallpapers_25869_1920x1200

Nu intru în detalii, să comentez faptul că poți simți dorința de a săruta sau a fi sărutat în locuri mai puțin accesibile :), însă mi-am amintit cât de plăcut este să fii sărutat de cel pe care îl iubești, de fericirea pe care o simți când citești dorința în ochii lui. 

 Știm prea bine că viața este imprevizibilă și nu stă pe loc, că de-a lungul anilor putem săruta zeci de oameni, sau poate atât de puțini încât degetele de la o mână sunt prea multe, dar săruturile pe care ți le amintești peste ani sunt cele care ți-au trezit pasiuni puternice, care te-au făcut să vibrezi cu toată ființa.

Îți amintești? Dacă nu.. atunci poate că nu ai găsit încă persoana potrivită, care să îți dea senzația că te topești… Read More

Rațiune și Instinct

 orhidee

Ființa umană este duală prin excelență, existând o puternică rivalitate între aparența și esența conduitei în relația cu semenii.

 Pornind de la această idee, putem dezbate subiectul analizându-l din mai multe perspective. 

  1.  Fiecare dintre noi suntem, de-a lungul acestei vieți, ridicați la rangul de rege și coborâți neașteptat de repede la cel de cerșetor- de către prieteni, iubit, sau pur și simplu de către viață. Cum e posibil? Poate că a existat de la început o discrepanță între cele două planuri-imaginar și real, care s-a dovedit a fi de o profunzime incontestabilă și, într-un final, unul dintre cei implicați a sesizat-o și a acționat. 
  2. Uneori ni se pare imposibil de crezut ca cel care mai ieri ne-a ridicat la ceruri să ne coboare în scurt timp în fundul pământului. Dar se întâmplă! La fel de imposibil ni se pare să fim astăzi fericiți și mâine triști și abătuți, gândindu-ne la același subiect, însă știm că datele problemei se pot schimba cu ușurință, la fel cum poate zbura gândul. Poate pentru că mare parte din acțiunile acestei lumi se petrec în mintea noastră, și mult mai puține în realitate?! Sau pentru că, supuși fiind schimbării, așteptările noastre se schimbă, iar ceilalți nu percep la timp acest fenomen, ori nu pot ține ritmul cu noi? Read More

Recunoștință

gratitude

Sărbători, zile de naștere, sau alte momente care pentru tine au o însemnătate deosebită..

Mai mereu oferim sau primim cadouri, care surprind sau nu, ne bucură sau nu ne impresionează deloc.

Și totuși, felul cum reacționezi când oferi sau primești ceva este poate mai important decât cadoul în sine.

Ce bine ar fi dacă am ști să ne bucurăm pentru orice lucru mărunt, oricât de insignifiant ar fi!

Ce bine ar fi dacă am oferi ceva din suflet, nu doar pentru a impresiona..!

 Știu, vrei să oferi ceea ce face plăcere cuiva, sau ceea ce îi este necesar. Dar să te bucuri odată cu el și să știi să arăți încântarea și recunoștința ce i-o porți, sunt “ambalajele” necesare acestui cadou, pentru a-i da valoare. Și, da.. cuvintele sunt magiceatunci când sunt sincere.   Read More

Cadouri de Suflet…

 cadouSărbătorile bat la ușă… și ce poate fi mai frumos decât să le arăți celorlalți că îi porți în suflet și că ești fericit că îți sunt alături? 

Nu vreau să vorbesc despre cadouri scumpe, ca valoare materială, ci de cele care îți ating sufletul și te sensibilizează uneori până la lacrimi. Sigur că fiecare dintre noi are valorile lui, însă oamenii cu suflet blând și bun mă înțeleg.
Consider că o scrisoare sau felicitare scrisă de mâna unui copil, un desen, sunt valori de netăgăduit.

Apoi, o poezie scrisă de iubitul sau iubita ta, chiar cu mici stângăcii, este de neprețuit.

Sigur, o carte care știi că îi lipsește persoanei dragi, sau un cd cu muzica pe care o prețuiește, ori un animăluț pe care știi că și-l dorește prietena ta, sau o bijuterie confecționată de tine (chiar dacă nu e perfecțiunea întruchipată :)) , toate acestea sunt doar câteva modalități de a-ți manifesta sentimentele, într-un mod care iese din tipare.  

 “Un prieten este un cadou pe care ți-l dăruiești ție însuți.” (Robert Louis Stevenson) Știai acest lucru??

“Limbajul prieteniei nu constă în vorbe, ci în înțelesuri.” (Henry David Thoreau) 

Consecvență

competitie-cu-tine-insuti-570x427 

 

 

 

Abilitatea de a nu ne da bătuți cu usurință nu este tocmai la îndemâna oricui. Se pare că este o trasătura moștenită genetic și dezvoltată pe parcursul vieții în mod individual, susțin unii cercetători.

 Și totuși…

 Fiecare dintre noi avem dorințe legate de viața personală sau carieră, pe care le-am dezvăluit sau nu celor apropiați. Și poate că trebuie să gândești bine cui i le poți împărtăși și cui nu.

De ce? Pentru că, fie că vrem să recunoaștem sau nu, printre noi există oameni invidioși, care nu ne pot fi alături să ne sprijine în acest demers. Vor încerca, prin diferite mijloace, voluntare sau nu, să ne pună piedici, tocmai pentru că le e greu să își accepte neputința de a visa la fel de frumos ca noi, sau poate pentru că sunt mult mai puțin încrezători în forțele noastre.

Mulți dintre ei nu au, de fapt, încredere în ei. Și nici nu au vreo țintă. De ce să vrem a fi descurajați? De ce să ni se vorbească despre înfrângere, când noi vrem să câștigăm? Să-i ocolim pe cât putem pe acești oameni, dacă știm că sunt de acest fel, sau să ne pregătim dinainte pentru orice replică tăioasă sau sceptică, descurajantă pentru noi.

Sunt mulți oameni care privesc viața cu pesimism, care de regulă văd numai partea rea a lucrurilor, și vor încerca să ne influențeze. Într-adevăr, e bine să fii pregătit și pentru o cădere, dar chiar dacă ar fi așa, cunoaște-ți punctele forte și evidențiază-le. Totodată, dă-ți timp să greșești! Ceilalți nu se știe dacă o vor face.. Read More

Spre Înalt

spre cer 

Când ești trist, vrei să fii o vreme singur; te îneci în amărăciunea ta, sau plângi în tăcere. Gândurile te macină, analizezi situația și vrei soluții greu de aflat.

Uneori se pare că nu există nicio soluție, așa că stai și aștepți să se întâmple o minune, ca și cum cineva ar trebui să ia frâiele din mâinile tale și să gonească în locul tău. Ești obosit de-atâtea gânduri și nu mai faci nimic. Read More

Magia din noi

 magie

Permite-le celorlalți să fie ei înșiși, acceptă-i așa cum sunt, acordă-le spațiu și timp pentru a-și schimba și transforma propria energie.” (Allan Hunter –“The Six Archetypes of Love: From Innocent to Magician”)

Ușor de spus, greu de făcut! 🙂 Dar, când vei putea face asta, vei fi un fel de magician. 

Încrederea pe care o dai celorlalți va conduce la magia numită acțiune. Vei schimba viețile oamenilor, fiindu-le alături chiar de la distanță.

La rândul tău, trebuie să fii tu însuți, să te accepți cu defecte și calități, să îți depășești mereu limitele și să privești cu încredere spre viitor. Read More

Claritate

 clarity 

Viața îndepărtează oamenii, la propriu sau/și la figurat. Și acest lucru nu e neapărat rău, pentru că fiecare dintre noi are nevoie de timp, ca să se dezvolte, și de un spațiu propice. 

Se întâmplă deseori ca apoi să îi apropie, într-un alt spațiu- virtual sau real, vrând parcă să le dea o a doua șansă.

Fiecare își exprimă bucuria regăsirii- falsă , închipuită sau sinceră- și împreună deapănă amintiri, află răspunsuri despre ei, sau poate despre omul de-acum.   Read More

Cu un surâs..

 

suras

 

 

 

 

 

 

 

Când oamenii din jurul tău sunt buni, zâmbitori, veseli și prietenoși, te molipsești fără să vrei- de fericire.

Și, invers, tensiunea din jur îți va influența până la urmă starea interioară, iar rigiditatea sau încruntarea lor te vor determina să îți pui întrebări legate de sentimentele pe care le emani. 

În fiecare zi vedem oameni cu fel de fel de “măști”, care mai de care mai interesantă, transparente sau opace.

 De pildă, azi am văzut o doamnă cu un cățel- și mi-a zâmbit; o altă doamnă hrănea cu bucăți de pâine pescărușii și rațele de pe lac și mi-a zâmbit de asemenea. Poate pentru că și eu am făcut asta, impresionată de gestul ei?!

Am întâlnit mulți oameni, dar cum fețele lor erau preocupate sau insipide, nu le-am reținut. Dar cele doua doamne mi-au înfrumusețat ziua... Read More

Micul înger

ingeras

Confort. Obișnuință. Teamă de nou. 

Sunt doar câteva motive care te determină să stai liniștit și să nu faci vreo mișcare “greșită”. Și, da.. strugurii sunt acri, îți amintești? 🙂 😀

Sunt multe persoane care, deși sunt conștiente că ar putea mai mult și ar avea poate mai multe momente de bucurie dacă ar cere asta vieții, renunță să gândească și să modifice cumva datele problemei.

Poate nu au independență financiară, poate nu cred că vor găsi o locuință pe care să și-o permită, sau poate nu vor să renunțe la confortul de moment.  

Pentru că există oameni care iubesc lucrurile mai mult decât pe ei înșiși.  

Sau pentru că au copii pe care trebuie să îi îngrijească și nu o pot face singuri. Ori nu pot și nu vor să le dea peste cap întregul Univers.

Pentru că, de fapt, nu conștientizează că tensiunea din casă îi va afecta oricum, că ascunzând nefericirea lor își vor pierde ușor-ușor visele, dorințele, viața. 

Pentru că unii oameni aleg sacrificiul, crezând că este prea târziu pentru un nou risc.  Read More

Sunt oameni..

singuratate 

Singurătate.. un cuvânt atât de “muzical”!

De ce spun asta? pentru că răsună dincolo de măști și pereți groși, dincolo de distanță și timp, dincolo de însăși ființa ta. Te acaparează, ca o pânză de păianjen care înconjoară  neputincioasa insectă, și nimeni nu vine să te salveze sau să întrebe măcar dacă ți-e bine așa.

 Alergăm, deseori, să depășim această stare, pe care o percepem atât de diferit. 

De multe ori, peisajul rămâne la fel de neutru, în ciuda încercării asidue de a căuta culori noi, vii, care să dea viață tabloului. Pentru că oamenii sunt “plămădiți” diferit și fiecare caută propria modalitate de a scăpa de acest supliciu, atunci când îl consideră așa. 

Spun asta pentru că sunt oameni pentru care singurătatea este prietenă și se pare ca îi ajută să se deconecteze. Poate au nevoie să se izoleze puțin, pentru a nu se simți sufocați de lucruri inutile.

Atunci când se transformă într-o perioadă propice autodezvoltării, poate fi chiar benefică. 

Sau poate e doar o-ntâmplare, care-i ajută să se gândească un timp mai mult la ei înșiși.  Read More

Schimbare…

zbor

Uneori, cei dragi ție reacționează altfel decât te-ai fi așteptat, deși le-ai dat de înțeles că nu îți plac reacțiile lor. Nu e deloc plăcută senzația și ai impresia că lupți cu morile de vânt. Ce-i de făcut? 

 Mai întâi, nimănui nu îi place să i se dea sfaturi, sau să fie mereu criticat pentru ceea ce ți se pare ție a nu fi bine.

Poate că ei au astfel de atitudine tocmai pentru că vor să reziste voinței tale de a se schimba și nu acceptă să li se dicteze acțiunile. Sau pur și simplu nu și-au dat seama că ceea ce fac nu e bine și că în felul acesta te rănesc. 

Apoi, consideră că ceea ce fac e firesc, deoarece așa au fost obișnuiți să fie. Tu le-ai permis asta atât de mult timp, sperând că își vor da seama într-o zi, iar ei au crezut că ești de acord cu felul lor de a fi.

Te-ai gândit, în astfel de momente, că poate cel ce are nevoie de schimbare ești chiar tu? Că binele pe care îl vezi tu nu coincide cu binele văzut de ei? Read More

Și coconul se transformă în fluture…

 vlinderx

Dacă ceva nu e bine în viața ta, simți. Iar ceilalți, apropiați ție, pot vedea și simți, la rândul lor, când tu ai alte reacții decât cele obișnuite. 

Câteodată lăsăm să se observe stările noastre interioare în mod voit, alteori o facem involuntar, prin gesturi și mimică ce trădează nemulțumirea ori satisfacția, tristețea sau bucuria, dezamăgirea sau încântarea, indiferența sau atracția.

Se poate chiar să ne străduim să ascundem toate aceste stări, fie pentru că suntem prea mândri a recunoaște că nu ne e bine, fie pentru că nu avem certitudinea că ceilalți ne vor susține sau se vor bucura în același timp cu noi. Ori pentru că așa am fost obișnuiți, să purtăm o mască. 

Când schimbarea intervine, datorită transformărilor ce au loc în viața noastră, se poate concretiza în diferite moduri, unele mai spectaculoase decât celalalte, unele mai vizibile, altele mai puțin vizibile.  Read More

Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers:

Skip to toolbar