Când ți-e foame, mănânci! Corpul e suficient de înțelept ca să ceară ceea ce are nevoie, iar semnalele lui sunt atât de evidente încât pot fi percepute fără vorbe! 😉

Durerea din stomac te forțează prima să iei atitudine, iar lipsa energiei fizice devine un impediment în a fi eficient în viața zilnică. Așadar, înțelegi rapid că trebuie să mănânci, ca viața ta să își poată continua frumos ritmul.

Mulți dintre noi ignoră însă, intenționat sau nu, foamea din suflet. Asta se întâmplă pentru că durerea lui este mai puțin vizibilă și deseori o ascundem, nevrând a vorbi deschis despre anxietățile, neîmplinirile sau grijile ce ne împresoară. Și astfel, ne țesem singuri în jur propria “pânză de păianjen.” Iar sufletul plânge-n tăcere.

“Food for the Body is not enough. There must be food for the Soul.”- Dorothy Day

Dar ce vrea sufletul? care e hrana lui și de unde o putem aproviziona?

Nevoia de Afecțiune ar putea fi prima pe lista de “cumpărături” a unora, urmată apoi de nevoia de Apreciere, dorită a fi exprimată prin cuvinte și gesturi frumoase. Și pe bună dreptate! Cine nu se “topește” de plăcere atunci când simte grija și căldura celor dragi? Și cum să nu vrei mereu să te simți așa, când e o senzație atât de plăcută?

La fel de necesar este ingredientul Încurajare, sau cum ne place să îl numim mai nou- Stimulare. Cu toții avem momente de ezitare sau neîncredere, iar vorbele calde, spuse din suflet, nu doar vindecă, ci și insuflă forță.

Sunt însă destul de mulți oameni care trec pe lista lor Critica, deși știu cât de distructivă este, simțind chiar pe propria piele efectele descurajatoare ale ei.

Oare când vor înțelege că oamenii nu sunt opere de artă, ca ei să poată astfel măcar avea șansa de a deveni critici de artă?

Le-aș sugera să treacă pe listă neapărat Toleranța- un bun foarte necesar, oarecum similar adaosului de sare, în bucate.

La fel de important este ingredientul Pasiune, și anume însuflețirea pe care o punem în a face ceva care ne dă cu adevărat aripi! Pentru că, atunci când iubim, sufletul râde, dansează și zboară, Red Bull neavând aici absolut nicio contribuție! 😀

Pasiunea poate fi manifestată față de ceva sau cineva, în funcție de preferința fiecăruia, importantă fiind dăruirea de care ești capabil! Când descoperi ce te împlinește cu adevărat spiritual, nimic nu te oprește din a căuta soluții!

Și oricât de mult timp ar necesita atingerea acelui obiectiv, vei răsturna lumea până vei găsi ceea ce ai nevoie, iar sufletul va începe să cânte- cu note muzicale aparent codificate, pentru că nu oricine poate percepe muzica de calitate, fără oarece experiență în domeniu!

Onestitatea sau Sinceritatea (mai întâi față de noi înșine, apoi față de ceilalți) este încă un ingredient absolut necesar, care nu doar ne dă o stare de siguranță și acceptare, dar ne și apropie de semeni.

Și, desigur, să nu uităm Blândețea (sau Bunătatea), iarăși manifestată mai întâi față de noi, tocmai pentru a fi capabili să o oferim mai apoi și celorlalți.

Se știe că, din timp în timp, sufletul se hrănește și cu Amintiri. Dar trebuie să ținem cont că doar cele frumoase pot să îl încarce cu lumină, Bucuria fiind singurul ingredient ce trebuie extras din ele, pentru că-ți arată adevărata cale.

Există oare un loc anume unde putem face aprovizionare tuturor acestor ingrediente? Și dacă da, cum se numește Supermarketul acela atât de complex?

Sunt sigură că, la fel ca și mine, nu ați văzut așa ceva pe rafturile nici unui magazin, fie el și cel mai modern mall!

Sursa de aprovizionare este atât în interiorul cât și în exteriorul nostru, motiv pentru care ar trebui să avem grijă atât ce oferim, cât și ce acceptăm să primim.

S-ar putea ca efectul de bumerang să nu ne avantajeze întotdeauna, în mare parte datorită nouă, dar și pentru că nu toți oamenii au aceleași intenții bune, cu toată delicatețea ta în acțiuni.

Și atunci, va trebui să ai grijă nu doar la ceea ce vrei să primești, ci mai ales la selectarea drastică a celor către care se îndreaptă gândurile și faptele tale, pentru a evita posibila risipă de energie și resurse!

“Be a reflexion of what you’d like to receive. If you want Love, give Love. If you want Truth, give Truthful. If you want Respect, give Respect. What you give out will always return.”- Kristen Butler

*********************