Category Archives: comunicare sociala

Dorințe arzătoare

I wish

Cum e obiceiul, la cumpăna dintre ani ți-ai pus o dorința. Sau.. mai multe?? 🙂

Desigur că sunt secrete și nici nu vreau să mi le dezvălui, dar dacă a fost greu să alegi din mulțimea de vise, sau erai prea prins cu ciocnitul paharelor și.. urările prietenilor te-au “bruiat” puțin, încât nu te-ai putut concentra :D, nu dispera: înca poți să îți faci planuri.

Sau putem, iarași, să facem împreună o listă cu dorințe (așa cum facem Moșului, sperând ca el să poată îndeplini cel puțin una).

Numai că acum, această misune de îndeplinire ne este “rezervată” nouă, pentru că ne iubim și ne considerăm capabili a ști ce ne poate aduce fericirea.

Visele, se știe prea bine, devin realitate doar dacă depui efort ca să le îndeplinești. Deși când eram mici aveam cu totul altă concepție, acum înțelegem perfect cum se conturează acestea: planifici, și apoi acționezi.

Așteptând zâmbitori și plini de speranță, dar nefăcând nimic, nu reușim decât să ne transformăm în incurabili visători, iar apoi în veritabile eșecuri :D, ceea ce nu cred că își dorește nimeni.

Lista pe care vreau să o alcătuiesc, urmând ca voi să bifați sau să adăugați (ori să eliminați, după caz) alte elemente care vi se potrivesc, este una cu dorințe concretizate în acțiuni pe care vreau să le îndeplinesc în anul 2014, pentru a-mi îmbunătăți viața.

Pe unele dintre ele urmează doar să le continui, pentru a se transforma în automatisme, iar pe altele vreau să le optimizez, pentru că în anul anterior nu am fost suficient de consecventă. (Da, știu, nu sunt perfectă!..) 🙂

Să trecem la treabă! Continue reading

Celebrează viața!

viata

“Iubești viața? Atunci nu risipi ca un nesăbuit timpul, căci din timp este făcuta viața!”Benjamin Franklin

Ne tot spunem mereu: “e și mâine o zi..”.

Dar dacă nu e, și timpul nostru e mai scurt decât credeam a fi?

Cu siguranță, dacă ne-am întreba mai des “ce-ar fi dacă..? ”, multe s-ar schimba în viața noastră.

  • Deciziile pe care le amânăm de la o zi la alta ar fi luate imediat, și fiecare moment ar fi trăit la maximum
  • Ne-am măsura cuvintele cu mai mare atenție
  • Am ține cont de visele lăsate mereu deoparte și.. am trăi cu adevărat viața, nu doar am gândi mereu la construirea ei!
  • Ne-am arăta afecțiunea profundă față de “îngerașii” din viața noastră 
  • Am vorbi mai mult despre sentimente
  • Am încuraja pe cei care au nevoie de susținere și ne-am face noi înșine curaj să acționăm
  • Am purta hainele pe care le considerăm prea bune și prea frumoase pentru a le purta fără a fi o ocazie specială..
  • Am lăsa deoparte încăpățânarea și orgoliile și ne-am recunoaște greșelile
  • Ne-am bucura de aici și acum!
  • Am aprecia oamenii pentru ceea ce au bun, și nu am analiza continuu defectele, sau ceea ce credem noi a fi defecte
  • Am petrece mai mult timp cu cei care merită atenția noastră și am lăsa deoparte prefăcătoria, lașitatea și aparențele
  • Orice clipă ar fi un moment special, intens, și fiecare lucru ori fenomen, oricât de mărunt ar părea, ar deveni așa cum trebuia să fie, de la bun început: Unic și Înălțător!
  • N-am mai alerga să prindem decât “trenurile” importante
  • Nu ne-am mai văicări pentru presupuneri și gânduri deșarte, ci am lua totul așa cum este și l-am afirma răspicat
  • Am fi mai buni cu noi înșine și am avea mai mare grijă să nu ne rănim sufletele în spinii iubirii închipuite.. (Sau ne-am arunca direct în ei, fără a sta prea mult pe gânduri! 🙂 )
  • Ne-am iubi și ne-am îngriji mai mult
  • Am pune în practică lucrurile care acum ni se par nebunești de interesante, dar dificil de realizat, datorită unor îngrădiri mentale proprii
  • Am râde din tot sufletul și am zâmbi fără restricții
  • Am mulțumi celor care au pus o piatră de temelie în construirea devenirii noastre
  • Am fi noi, cei fără de tăgadă buni, frumoși, curați, calzi și curajosi, așa cum ne doream să fim atunci când eram copii.. 😉
  • Am aprecia cu adevărat fiecare clipă, fiecare sunet, fiecare cuvânt
    Continue reading

Copilului meu drag :)

mac

Îți las această mică “moștenire”….  🙂 ( plus o mare de iubire! )

  • gingășia mea, din vremea când îți mângâiam fața și mânuțele fine și pufoase, sau doar găseam intenționat motivul că ți le încălzesc, iarna;
  • veselia mea, din zilele când săream împreună pe trampolină și făceam mult prea mult zgomot (sărmanii vecini!), dar nu îmi dădeai voie să plec, deși oboseam mai repede decât tine (nu știu cum se făcea, dar tu voiai să sărim imediat dupa ce mâncam… 🙂 )
  • uimirea mea în fața frumuseții naturii, în special când adunam toamna frunze diferit colorate, ca să te impresionez și să-ți stârnesc interesul pentru frumos;
  • hotărârea mea, din zilele când am plecat împreună pe un alt drum, necunoscut, dar plin de aventuri și frumos, zbucium și liniște, deopotrivă;
  • bunătatea mea, din vremea când tu îmi verificai cosmeticele și le luai pe toate cele de care eu “nu mai aveam nevoie”, sau alunele și nucile de care tu “aveai mai mare nevoie”, fiind vegetariană 🙂
  • plăcerea mea de a fi ordonată, motiv pentru care trebuia să ștergi praful și să aspiri, dar tu alegeai să aranjezi jucăriile, hainele și mai ales cosmeticele, urmând ca mai mereu eu să fac restul, pentru că tu erai deja obosită.. 🙂
  • consecvența mea, demonstrată prin veșnica cerință de a-ți deschide dimineața fereastra, a închide pungile cu dulciuri, a duce biscuiții în bucătărie și toate celelalte vase pe care tu le transportai cu mare drag în camera ta, ca să mănânci  în fața televizorului sau calculatorului, ori zilnica cerință de a pune hârtiile în coș…
  • mândria mea, din zecile și zecile de zile când ai venit cu rezultate atât de frumoase, încât stăteam minute în șir să mă întreb cum de poți avea o memorie atât de bună, deși pari mereu distrată și visătoare,
  • înduioșarea mea, față de toate animalele micuțe și fără ajutor, de care (ți-am spus), o dată luate acasă, devii complet responsabil, dar tu preferai deseori să te uiți la filme sau să stai în camera să asculți ploaia, decât să plimbi câinele, obosită fiind de la școală.. 😉
  • încrederea (NU și emoția 😉 ) mea, din ziua când ai mers, la insistența ta, și ți-ai cumpărat pentru prima dată singură dulciuri (pe la 6 anișori), pe un drum fără trotuar, dar nu și fără mașini, iar.. mai târziu în oraș, ca să demonstrezi independența, să-ți cumperi singură încălțăminte și pantaloni (12 ani).  Știu.. mi-ai trimis continuu poze pe WhatsApp, ca să îmi ceri părerea (sau, mai mult, ca să mă liniștești :D)!
  • meticulozitatea mea, de fiecare dată când voiai sandviș și trebuia să îți tai feliile de ardei și castravete foarte subțiri, așa cum îți plac ție;
  • răbdarea mea, de multe ori pusă la grea încercare, când te sunam și, fiind cu prietenii în oraș, dădeai telefonul pe “silence”, sau când amânai să scrii temele, să faci duș, să pui vasele din mașina de spălat în dulap, să ieși cu câinele afară, să… Continue reading

Alegeri

alegeri

Primele alegeri în privința ta și a vieții tale le aparțin părinților: numele, religia, locul nașterii, casa, hainele, hrana, școala, îngrijirea.. Le accepți, urmând să stabilești mai târziu cât de bine ți se potrivesc toate acestea, pentru că momentan nu există o alternativă.

Desigur, nici părinții sau frații nu îi poți alege! Buni sau răi, frumoși, deștepți, afectivi… sau nu, sunt alegeri care nu îți aparțin. “Calul de dar….”  😉 😀 (Și, poate nu îți dai seama, dar nici tu nu ești chiar perfect! 😉 )

Anii trec, frumoși sau nu, iar tu crești- deștept sau nu :), ajungând să fii afectiv sau nu, în funcție de cum ai fost educat, dar- mai presus de toate- în funcție de cum alegi să fii.

Începi să îți alegi singur hainele, încălțămintea, hrana, rămânând însă cu celelalte constante- părinții, locul nașterii, numele.

Dar.. îți poți alege hobbyurile, pe care desigur că părinții le plătesc, atunci când își permit și acceptă să o facă.

Când crești mult mai mare și deja ai ales unde să lucrezi, sigur că poți găsi o altă locuință sau poți adăuga încă un nume, ori chiar schimba religia. Dar părinții naturali rămân aceeași, chiar dacă ești adoptat. Însă.. comportamentul față de ei este “alegerea” ta!

Conștient fiind de limitele alegerilor pe care le poți face, urmează să iei atitudine, așa încât viața ta să se ordoneze după bunul tău plac.

Și, cu fiecare alegere facută, unele uși se închid, iar altele se deschid.. Continue reading

Umbre efemere

 shadows

Deseori, viața se rostogolește la picioarele noastre, așteptând să o prindem de mâna și s-o conducem în locuri noi, ce par nepermise…

Dar, în ciuda dorinței de a te bucura de noile priveliști, se întâmplă să privești înapoi și să-ți pară dificil a te desprinde de ceea ce îți este atât de familiar.

A apuca pe cărări necunoscute este o îndrăzneală.. pe care mulți nu și-o “permit”, și refuză să o vadă ca fiind o opțiune interesantă, demnă de toată atenția.

Pentru că deschiderea la noile oportunități este înfricoșătoare și opacă. Iar cunoscutul pare simplu, ușor de înțeles și aceptat.

Te agăți de el ca fiind singura speranță, deși în adâncul tău cunoști adevărul: sunt multe alte drumuri pe care poți s-o apuci, unele mai întortocheate decât altele poate, dar cu o destinație mult mai interesantă și relaxantă decât cea de acum. Dar.. nu te poți convinge numai ascultând poveștile altora; trebuie să creezi propria-ți poveste.

Sunt drumuri care par lungi, dar cu o încărcătură emoțională atât de captivantă, încât nu ai timp să te plafonezi. Vei afla sensuri noi despre ființa ta, pe care nu aveai deschidere să le pătrunzi altfel.

Cine ești tu? Ce poți deveni? Și cât de multe alte întrebări, cărora vrei să le răspunzi, se vor zbate de pereții minții tale, vrând să îi pătrundă, spre a ajunge la noi înțelesuri!

Îndrăznești să refuzi zbaterea cuvintelor ce va să vină? Vrei să mergi prin deșert până când vei cădea la pământ, doborât de sete? Continue reading

Cereri susținute

for life

De nenumărate ori, în trecut, am crezut că iubirea are un glas atât de puternic, încât nu se poate să nu fie auzit.

Am fost convinsă că cel de lângă mine va fi atât de atent la dorințele mele, încât nu va fi nevoie să cer, pentru că noi ne vom înțelege ușor unul pe celălalt. Gândeam că vom vorbi deschis despre noi și ne vom exterioriza atât de mult, încât nu vor exista secrete, așa că va fi imposibil să nu fim reciproc atenți la necesitatea ce va apărea, cerând o proximă satisfacere.

Astfel stând lucrurile, am așteptat ca cererile mele, de cele mai multe ori interioare, să fie înțelese.. chiar fără a fi auzite!

Credeam că celălalt trebuie să ghicească, să mă surprindă cu gesturi și fapte pe care eu le-am sugerat într-un fel sau altul, sau speram să fie la fel de intuitiv ca mine, așa încât să perceapă fără cuvinte…

Visam ca totul să fie doar zâmbet, fiori și magie, iar bucuria de a fi alături pe drumul ales să ne “lumineze” mereu mințile, așa încât să nu existe nepriceperi, nopți albe, vise spulberate sau dezamăgiri.

Cererile mi se păreau niște tânguiri fără sens, sau lamentări de copil nechibzuit. Ori, mai rău, se întâmpla să fiu atât de încrâncenată, încât să consider sfidător la cer să mă înjosesc a cere cuiva mai mult decât mi se oferea, așteptând să se înțeleagă de la sine ce ar trebui să primesc, în numele iubirii! 🙂

Dar… nu se întaâmpla decât să se adune nemulțumirile, pentru că celălalt percepea altfel tăcerea mea: drept mulțumire, dezinteres, lipsă de gust sau, mai rău, slăbiciune și naivitate fără margini! (ca să fiu drăgută..) 😀

Rareori îmi spuneam părerea, sau ceream ceva când era mult prea târziu.. Continue reading

Your reality show…

 reality

Placi mult un om!

Vrei să fie “al tău”, pentru că nimeni altcineva nu îți dă senzațiile pe care le ai în preajma lui.

Pentru că nimeni nu zâmbește atât de frumos la vederea ta (sau tu îl vezi doar pe el 🙂 ) și nu te întelege atât de bine, chiar și când uiți cuvintele și încerci să exprimi prin priviri tot ce simți.

Pentru că el te face să râzi, pentru că îi admiri felul cum se îmbracă sau cum reacționează în diverse situații, ori pentru că îți inspiră încredere și știe să te împace când ești tristă sau îngrijorată (sau cel puțin încearcă 🙂 ) …

Pentru că plimbările împreună, oriunde și oricând s-ar întâmpla, îți tulbură mintea…

Pentru că ascultați aproape același gen de muzică și vizionați aceleasi filme! Sau.. numai pentru că vă place să ascultați împreună.. tăcerea!

Îți place modul copilăros cum se alintă, felul cum înțelege în mod naiv că ești cea mai cea (sau așa te lasă să crezi, în gentilețea lui! :D), iar fără tine viața lui nu se desfășoară normal.

Acel “we were meant to be together “ te facinează.. și-ncepi să crezi că așa este!

Apoi, sigur că îți place că e caraghios, pentru că își pierde lucrurile și nu le poate găsi decât cu ajutorul tău, sau pentru că nu știe să facă diferența între nuanțele culorilor și nu pronunță corect cuvintele din alte limbi (ca de exemplu: a ta! 😀 ). Dar te consolezi cu gândul că în limba lui exprimarea e impecabilă!

Uneori îți cântă “romantic” ceva, falsând la fel de emoționant, sau dansează ca ursul Baloo, sperând să îl vezi ca fiind Macho Man, când de fapt nu poate decât să provoace râsul.

Mereu și mereu atingeri incitante, vise frumoase unde se conturează casa și grădina visurilor voastre, în care stați pe șezlong cât e ziua de lungă și beți cafele, cocktailuri, citiți, ascultați muzică, vă plimbați, vă relaxați…. Continue reading

Distanță sau proximitate?

 distance

“Dacă nu învățăm să iubim distanța care ne separă, nu vom ști să iubim ce ne aduce apropierea.”- Patrick Estrade (psiho-terapeut)

Auzim mereu de familii care se destramă. Suntem uimiți să descoperim că se spulberă relații care păreau a fi “dominate” de afecțiune, dar care, pe masură ce s-au concretizat într-o conviețuire sau căsătorie, în loc să înflorească, mai mult s-au veștejit.

Care o fi secretul menținerii unei dorințe și iubiri echilibrate, în care cunoașterea și atracția să confere strălucire relației, așa încât îmbinarea celor două să producă scântei de lumină, care să se reverse din ochii celor doi?

Și cât de vigilent trebuie să fii oare ca să nu pierzi vreuna dintre cele două?

Cu toții vrem siguranță, tandrețe, dar și fluturași în stomac.. Nu știu cum se face însă că.. ultima dintre dorințe pare mult mai greu de satisfăcut decât celelalte, pe termen lung. 😀

Dar cum poti sa menții dorința și emoțiile de la început?

Și cum să nu lăsăm familiaritatea să se instaleze atât de comfortabil încât să îndepărtăm atracția?

Și de ce e atât de ușor să pierzi aura erotică?

Poate pentru că stabilitatea aduce cu sine complicitate, dar și previzibil, iar siguranța nelimitată omoară dorința??!!

Să fie doar atât? Sau lipsa de implicare crește proporțional cu numărul anilor de conviețuire? Continue reading

Priorități

inaltare

Atât de mulți oameni frumoși, cuvinte bine așezate, mirosuri diafane sau pline de forță..

Atât de multe voci plăcute, corpuri tentante, zâmbete incitante.. și-atât de mult mister și cuvinte nespuse în momente vesele sau pline de tandrețe.

Atâtea și-atâtea minuni ce vrei să le-ntâlnești și să le sorbi “seva”! Cum să le poți face față, cum să găsești timp pentru toate?

Dacă ne-am da seama la timp că fiecare pas făcut este important, că fiecare gând are un motiv de a fi găndit, că fiecare întrebare are un sens, chiar dacă noi suntem cei care ne-o punem și nu altcineva…

Dacă am înțelege că fiecare gând ne reprezintă și că acordând prea multă importanță unor oameni îi vom depriva pe ceilalți, apoi ne vom da seama de consecințe, dar va fi prea târziu..

Dacă am înțelege mai repede sensul tuturor vorbelor, reacțiilor, tristeților.. și am face ceva ca să le îndepărtăm, viața ar fi mult mai puțin complicată și lină.

Dar oare asta vrem? O viață liniară? Cât de mult te împlinește o viață fără niciun fel de suișuri ori coborâri?

Poate vei spune că preferi să ai parte doar de suișuri, dar cum să-ți dai seama de farmecul muntelui dacă nu vizitezi și câmpia? Și cum să poți înțelege sunetul valurilor dacă nu mergi să le auzi acolo unde e marea, nu să le asculți doar la televizor? Continue reading

O mare de iubire

sea of love

Sunt momente în viață când sentimentele te invadează cu o așa intensitate încât te simți copleșit și nu ai idee cum să le faci față.. (Valul te lovește și te poate duce.. 🙂 )

Fiecare dintre noi reacționează în felul lui: unii intră în vâltoarea valurilor, nevrând să știe ce va urma, iar alții se feresc de ele, neștiind cum să le facă față.

Unii se bucură de apariția lor și vor să trăiască momentul, chiar dacă va produce răsturnări de situație, iar alții se sperie, părând că viața le poate fi complet revoluționată și trebuie neapărat să le țină piept.

Cei din urma preferă să se lupte cu ei, decât cu urmările, deseori zbuciumate. Continue reading

Negare

spini

Viața nu e mereu numai lapte și miere…

De multe ori, lucrurile sunt neașteptat de diferite față de planurile făcute, iar nouă ne e greu să acceptăm realitatea.

Mai întâi, este neplăcut să accepți propriul eșec. Trebuie să recunoaștem că există și astfel de momente! Relații care se finalizează când și cum nu vrem, examene pe care nu le trecem.. în general, situații cărora nu le facem față așa cum am fi dorit.

Și, chiar dacă peste timp amintirea lor ne va face să zâmbim, atunci când se întâmplă le trăim cu intensitate și le categorisim drept adevărate tragedii!

Privirile pline de compasiune ale celorlalți ne provoacă să ne pregătim din timp o anumită atitudine, ca să facem față situației într-un mod plăcut și demn, contracarând reacțiile prea “sterile”. ( Nimănui nu îi place să fie pus la zid.. 😉 )

Apoi, vrem să ne convingem că încă mai există o șansă, la fel cum magicianul are întotdeauna o surpriză în mânecă, la care nu se așteaptă nimeni. De aceea, ne încăpățânăm să credem că nu este totul pierdut, chiar dacă e evident că ne păcălim singuri. Renunțarea la ceva ce crezi că-ți aparține este dureroasă, și uneori… te încrâncenează. 😉

Iar dacă ceilalți vor să ne avertizeze în vreun fel, îi respingem, îi evităm, sau refuzăm din start să-i ascultăm, deși în interiorul nostru știm că au dreptate. Nu suntem pregătiți să înfruntăm adevărul și așteptăm ca ei să înțeleagă asta, să trateze subiectul cu sensibilitate și toleranță, nu cu milioane de sfaturi bune… aparent imposibil de pus în practică.

Și totuși, ei cred că ne ajută analizând la rece orice amănunt..!! Oare nu facem și noi la fel, când e vorba de ei? Continue reading

Furtună în larg..

in larg

Se tot vorbește despre criză..

Cuvântul a căpătat atât de multă popularitate și amploare, încât putem cu ușurință să îl includem în orice domeniu, pentru că nu mai uimește deloc.

Dat fiind obișnuința cu care se utilizează în vorbire, începi deja să zâmbești numai când îl auzi pronunțat, fără să cunoști prea multe detalii. (Sunt și unii oameni care oftează instantaneu și renunță să mai întrebe care este sensul lui, în acel context. :D)

Ca întotdeauna, receptorul dă sens mesajului așa cum știe el mai bine! 😉

Ei bine, impactul unei crize în cadrul relațiilor poate fi la fel de puternic ca și în domeniul economic. 🙂 😀

(Din păcate, sau din fericire, despre prima situație media nu vorbește deloc, dacă nu ești persoană publică. :D)

Poți să nu ai norocul de a putea afișa cumva variația fluctuației emoțiilor tale, sau poți să ai ghinionul de a nu putea opri rostogolirea acestui ghem de foc. 😀

Numai că.. aici nu ne mai lamentăm de cât de greu va fi să supraviețuim, ci de cât de mult ne sunt rănite sentimentele.

Oricum ai privi cele două situații, suferința este punctul comun.

Crizele, de orice fel, dau o senzație de sufocare și cer o schimbare imediată, un alt fel de a privi lucrurile și un plan de acțiune care, deși nu poate fi pus la punct imediat, trebuie permanent supravegheat, modificat în funcție de necesități, dar – mai ales- deloc amânat.

Așadar, este imperios necesar să iei în considerație o nouă perspectivă asupra situației. Continue reading

Măștile jos!

mac mov

  Întâlnindu-ne de-a lungul zilei cu diverși oameni, încercăm să afișăm o imagine pozitivă sau atractivă, care să emane seriozitate și încredere, potență intelectuală ;), sinceritate sau toleranță, etc.

În funcție de ceea ce dorești să inspiri, iei atitudinea potrivită.

De obicei, alura ta este una creată, sau dobândită în timp (cu intenție sau nu), și vrei întotdeauna să spui ceva, fără a fi nevoie de cuvinte… 😉

La fel cum și fața ta radiază sau pălește, însoțită de zâmbete sau brăzdată de griji (concretizate în riduri 😀 ), monitorizând starea ta psihică de moment, așa și întreaga înfățișare te caracterizează- în tăcere!

Vocea este un alt element important, care te ajută să detectezi puțin caracterul unui om. Poate fi blândă, ascuțită, fermă, îngăduitoare și cu atât de multe inflexiuni.

Totul este să fii consecvent și să urmărești aceste aspecte o bună bucată de timp, ca să nu te pripești cu concluziile.

Și totuși, ca să îți faci o impresie corectă și reală asupra unui om, e nevoie de multe situații, nu numai de un “radar” bun. Pentru că, oricât de fin îți este auzul, văzul sau mirosul, nu este o certitudine faptul că, dându-se alte coordonate, nu s-ar schimba doar direcția, ci și întregul.. obiectiv urmărit. 😉 Continue reading

Gânduri corecte

 rood

“Un om este ceea ce gândește de-a lungul unei zile.”- Emerson

“Sunt plictisit!”, ți-ai spus, și te-ai simțit mai rău decât înainte de-a gândi asta.

E deja demonstrat faptul că informația cu care îți umpli mintea te va ajuta să te ridici sau să cobori. Și nu poți învinovăți pe nimeni, pentru că tu ești singurul responsabil de gândurile tale și, în final, de ceea ce simți.

Situațiile de viață sunt infinit de variate, dar ceea ce gândești tu despre ele va influența cu adevărat traiectul pe care îl vei parcurge.

Pentru că.. atitudinea mentală este întotdeauna cea care domină și declanșează un anumit comportament. 😉 (Spune-ți că ți-e teamă și chiar îți va fi, spune-ți că ești timid și vei ajunge să crezi atât de mult asta încât nu vei putea să ieși din carapace..!)

Știind toate acestea, în momentele de suferință maximă am putea să căutăm acele “pansamente personale, unice”, care acționează asupra minții noastre provocând aerisirea mentală.. sau pacea minții :).

A-ți umple mintea cu o muzică relaxantă, a pleca într-un loc deconectant de toate grijile și rutinile zilnice, a vorbi cu oameni care te ascultă cu adevărat sau a începe să practici un sport care să te energizeze și activizeze.. sunt măsuri de “resuscitare” la îndemâna tuturor. Desigur, între timp trebuie să cauți și alte soluții în vederea rezolvării situației în care ești. Continue reading

Tenebre și lumini

alb

Fiecare relație are suișuri și coborâșuri… și nimeni nu poate infirma această constatare generală.

Ba chiar mulți o ridică în slăvi, ca fiind ceva demn de cinste.

Dar… oare de ce uneori se coboară atât de adânc încât nu se mai reușește apoi o înălțare care să mențină relația în echilibru? Și de ce uneori nu e suficientă o probă de rezistență, dacă finalul a fost odată unul frumos?

Cui nu i-ar plăcea ca, după o încercare care a întrecut orice limită a posibilului, care a scufundat gânduri, speranțe, dorinte și vise, să revină în același divin început, în care absolutul domina, iar claritatea luminii înfrângea întunericul? De ce se revine mereu la nuanțe de alb, dar ele se transformă repede în gri, ca și cum cineva e dator să mențină permanent curățenia vieții?

Poate fi de vină lumina care se propagă??? 🙂 😀

Oare sunt atât de multe impurități în lume cât să se așeze și în suflet? Și… cum să le îndepărtăm rapid și fără urme? Continue reading

Seriozitate..

Încep să mă întreb ce se întâmplă cu oamenii.. Cum de valorile s-au răsturnat atât de mult?

Oare au alte puncte de reper, alte coordonate morale?

Eu știam că atunci când greșești, firesc este să îți recunoști vina și să ceri scuze, fără să încerci să îl învinovățești pe celălalt, doar ca să te simți tu mai bine și să ieși la suprafață, acoperindu-ți greșeala, așa cum aruncă unii gunoiul sub preș.

Nu am nimic împotrivă în a te disculpa, atunci când situația o cere, și tu chiar nu ai făcut ceva rau. Dar.. atunci când ți-e clar că  gestul tău a fost nepotrivit, când comportamentul tău nu a fost corect și politicos, chiar nu poți să spui “scuze”?

Sigur că acest cuvant nu te salvează complet, dar îmbunează situația și reduce efectele de respingere ale celuilalt. Ar fi un început mult mai bun… Continue reading

Cel mai bun partener

site

“Înainte de a negocia cu celălalt, trebuie să negociez cu mine însumi, cu temerile, cu dorințele, cu resursele și cu limitele mele. Fără asta, risc să las alegerea în mâinile celuilalt, să-i impun acestuia alegeri false”.- J. Salome, Sylvie Galland.

Vrem să avem o viață armonioasă, în care veselia și bunăstarea să se îmbine perfect, dar (de cele mai multe ori) nu știm cum să o clădim și cum să găsim ceea ce dorim; sau chiar nu știm ce vrem, în afara faptului că visăm la ceva măreț, deosebit de ceea ce au ceilalți.

Neștiind încotro s-o apucăm, de multe ori acceptăm ceea ce găsim mai aproape sau mai simplu de obținut. Pentru că noi, oamenii, nu iubim așteptarea îndelungată. O considerăm a fi o stare plictisitoare, fără sens, o pierdere de timp care amână trăirea sau chiar scurtează viața (gen replica des utilizată de cei ce speră să convingă într-un mod așa-zis inteligent- “ceea ce nu folosim se atrofiază” 🙂 ).

Fără să ne dăm seama poate, felul de a gândi ne influențează viața, și uităm să luăm în considerare faptul că pentru a găsi o persoană conform așteptărilor noastre trebuie mai întâi să devenim noi cel mai bun partener – al nostru! Continue reading

Valea plângerii :)?

paralelism

Vorbind cu cei din jur, descoperim un număr covârșitor de oameni care se plâng.

Și fiecare dintre noi facem parte din această mulțime, într-un moment sau altul al vieții, dar nu toți conștientizăm că prin acest fel de a fi îi putem îndepărta pe cei dragi.

Uneori, acesta devine un mod de a fi al unora, făcând parte din rutina lor zilnică. Dacă întrebăm însă ce planuri au, sigur că nu precizează și acest mic amănunt: “O să mă plâng cât mai multor oameni, sperând să se schimbe ceva, atunci când ei mă vor compătimi. Sau poate mă vor admira, tocmai pentru că rezist cu stoicism acelei situații!”

Dar.. care este scopul real al acelor lamentări? Ce obții în urma tuturor acestor “vaicăreli”? Un remediu? O soluție?

Fiecare dintre noi are permanent motive de nemulțumire. Pentru că așa suntem noi, oamenii: vrem să fim realiști, să spunem lucrurilor pe nume, ca să se știe clar că vedem totul și nu ne scapă nimic. Continue reading

Iubesc… :)

iubire

“Te iubesc” (într-o relație ;))

Sunt poate cuvintele cele mai dorite de noi- muritorii de rând, dar de o intensitate și însemnătate complet diferită, pentru fiecare în parte.

Rostirea lor poate constitui moment de triumf- pentru unii, sau doar banalitate- pentru alții…

Și totuși, există și o categorie a celor care nu le pronunță deloc, crezând că sunt complet nefolositoare, ba chiar copilărești, afirmând că sentimentele lor se subînțeleg din fapte. Să fie oare frica de a nu deveni vulnerabili? 😉

Sau, trebuie să recunoaștem, este  și o altă “speță” de oameni care le spun doar cu un scop- de a obține ceea ce vor, însă faptele lor nu justifică deloc prezența unor sentimente atât de profunde.

Mai sunt și cei care cerșesc aceste cuvinte de la celălalt, chiar atunci când le rostesc, sperând să le fie întoarsă aceeași emoție. Ei trezesc doar compasiune, iar cuvintele mult-dorite nu pot decât să-i aline pe moment, ca apoi sa îi arunce din nou în furtuna vieții.

Femei sau bărbați, fără deosebire, simt totuși nevoia să le audă sau să le spună, ca o completare a exprimării afecțiunii ce o simt față de o persoană anume, sau ca dovadă și credință că sunt iubiți. Continue reading

Acceptare și refuz

panselute

“Să avem curajul de a cere, lăsându-l totodată pe celălalt să-și asume responsabilitatea acceptării sau a refuzului.”- Jacques Salome

În cadrul tuturor relațiilor dintre oameni se produce un schimb, care poate fi diferit perceput. În funcție de context, acesta poate fi considerat cadou (în cel mai fericit caz), sau acuzație, impunere, reproș, ordin.

Deși știm că o propunere ar trebui să aștepte un răspuns și că orice cerere făcută poate fi refuzată, adesea oamenii ajung să impună răspunsul sau acceptarea, ceea ce creează discomfort. În final, ne întrebăm de ce s-a ajuns la distanțare și totul s-a redus la tăcere, când răspunsul e atât de simplu: Continue reading