RealDreams Simona´s blog- psihologie practica, cunoastere interioara, dezvoltare personala

Category Archives: Educatie

De ce trebuie să spui NU copilului?

February 11, 2013 23:40 ⋅ Leave a Comment ⋅

liberty

Un părinte bun vrea să asigure o educație adecvată copilului său și să aibă cu acesta o relație echilibrată. 

Până aici toate-s bune, 🙂 dar dacă nu ai o idee prea clară cum să faci asta…?

Pus în fața situației în care copilul, crescând, nu apreciază ceea ce faci pentru el și dovedește lipsă de respect.. sau chiar tendința de a te manipula, ajungi să te simți inutil, sau doar folosit.

Lucrând cu copiii atât de mulți ani, am căpătat ceva experiență, dar nu înseamnă că am dat de cap tuturor problemelor. 😀

Și asta pentru că.. atunci când e vorba de copilul tău, nu al altcuiva, lucrurile stau puțin diferit, pentru că și implicarea este cu totul de altă natură. 🙂

De ce este acesta un subiect de discuție important?

Mai întâi, pentru că am observat existența unei schimbări majore, în ultimii ani: copiii devin mult mai rezistenți când e vorba de “autoritatea părintească”, iar metodele de educație obișnuite își pierd din eficiență, mai ales că acum nu mai intră în discuție autoritatea dominatoare de mai demult, ci una corectă și eficientă, plină de respect, în care se colaborează și discută deopotrivă despre dificultățile inerente care apar în existența zilnică.

Apoi, pentru că de-a lungul experienței mele cu copiii- 16 ani- am constatat că educația este mult prea permisivă, iar autoritatea părintească se manifestă rar ori nepotrivit, întreaga familie suportând repercusiunile. Read More

Posted in: carte, educatie, psihologie practica, valori

Știi să spui NU?

February 9, 2013 01:17 ⋅ Leave a Comment ⋅

how-to-say-noOamenii care ne înconjoară au așteptările lor. Noi le avem pe ale noastre. Ce ne facem când ele nu coincid?

Acum câteva zile, fetița mea era foarte supărată: se certase cu prietena ei pentru că nu a acceptat să faca o petrecere în pijama, la cererea acesteia. Fiecare dintre ele avea motivele ei de supărare, pe care și le-au expus, dar refuzul fetiței mele a deranjat-o foarte mult pe acea fetiță. Nici una nu voia să se certe, de fapt, dar prietena ei a insistat să o convingă să accepte “petrecerea” (deși se autoinvitase acasă la noi, pentru această petrecere dorită- doar de ea!). Când i s-a spus NU, fără a i se da multe explicații, a început să plângă și să acuze de egoism. Insistența prietenei ei a deranjat-o la randul ei pe “copila” mea.

E un scenariu oarecum cunoscut, nu? Cât de greu îți este să spui NU unui prieten insistent? Pe de altă parte.. cât de mult te-a afectat când ți s-a răspuns NU, iar tu voiai foarte mult acel “ceva”? Read More

Posted in: carte, educatie, psihologie practica

Despre conflicte și efectele lor

February 6, 2013 08:54 ⋅ Leave a Comment ⋅

conflicte

Evident că toți am avut parte de conflicte de diverse genuri, pe care mai târziu ne-am gândit dacă le-am gestionat bine sau nu. Și.. poate că vom mai avea; viața nu s-a terminat! 😀

Privind spre viitor, pentru că trecutul nu mai poate fi schimbat oricum, n-ar fi rău să învățăm câteva modalități de abordare a acestora, fără luptă sau cedare.

Dar ce este conflictul decât o manifestare a diferențelor- de gândire sau de personalitate? Poate fi atât interior, cât și între indivizi, grupuri sau organizații, și de multe ori apare din nevoia de competiție, în special în cadrul organizațiilor.

Și pentru că nu vreau să dau definiții alambicate, care să încețoșeze mai mult decat să clarifice gândirea (aici nu suntem la cursul de managementul conflictelor! :D) o să vorbesc mai mult despre urmările acestor fenomene, cu care ne confruntăm mereu, poate involuntar, dar mai ales despre modalitățile în care le putem transforma în adevărate momente constructive pentru noi și toți ceilalți implicați. Și pentru că eu sunt o persoană, nu o organizație 😀 , mă voi referi la conflictele dintre persoane. Read More

Posted in: comunicare sociala, educatie, psihologie practica

Lupta cu grijile

February 3, 2013 22:42 ⋅ Leave a Comment ⋅

yellow

Recitesc o carte care mi-a influențat foarte mult atitudinea din ultimii ani- “How to Stop Worrying and Start Living”, a lui Dale Carnegie, tradusă în română sub forma “Lasă grijile, începe să trăiești” (editura Curtea Veche).

Ce bine era dacă am fi fost învățați la scoală că grijile ne afectează nervii stomacului, ne fac încordați și nervoși, iar de cele mai multe ori ajungem să ne îmbolnăvim de ulcer la stomac! După cum spunea și David Seabury în cartea “How to Worry Successfully” (Cum să-ți faci griji cu succes) “Ajungem la maturitate atât de puțin pregătiți pentru a face față presiunilor la care suntem supuși de experiențele de zi cu zi pe cât este de pregătită o molie pentru balet”.

Sunt foarte mulți oameni cu tulburări nervoase și emoționale, deși în ultimii ani bibliotecile și librăriile dețin cărți care-i pot ajuta, și la fel de mulți specialiști în domeniu. Dar ce bine ar fi dacă am putea să atacăm din timp acest flagel, așa încât să nu se mai extindă atât de mult! Read More

Posted in: carte, educatie, motivatie, valori

Iubirea de sine…

February 1, 2013 20:23 ⋅ Leave a Comment ⋅

love yourselfToți oamenii vor să fie atractivi, dacă nu pentru cineva anume, cel puțin (și e mult mai bine să fie acesta motivul!) pentru a se simți bine în pielea lor și a fi mulțumiți de ei înșiși. Mi-e greu să cred că sunt și oameni pentru care nu contează absolut deloc felul cum arată.. Dar știu sigur că mulți se mint singuri că sunt perfect împăcați cu acest lucru, chiar dacă atitudinea și expresia feței îi trădează de multe ori.

Sigur că fiecare își cunoaște- în mare parte- problemele legate de sănătate, pentru că durerea fizică ne împinge să mergem să aflăm ce se întâmplă cu noi. Poate și acesta este un motiv pentru care corpul tău nu este așa cum visezi.. și atunci trebuie să mergi să ceri sfatul specialistului. Dar dacă nu suntem atenți la cantitatea și calitatea alimentelor consumate, aceste lucruri vor atrage de la sine o modificare în timp a  esteticului, chiar dacă nu ai probleme majore.

Iar sănătatea noastră se reflectă în exterior, începând de la aspectul tenului și pană la proporții și atitudine.

Un om sănătos găsește resursele necesare de a se bucura de tot ce îl înconjoară, chiar  dacă are parte și de căderi ce îl pot răpune pentru un timp.

De multe ori, o depresie puternică ne dă peste cap tot planul nostru de a avea grijă de noi, dar asta face parte din însăși normalitatea vieții. Dar dupa ce perioada dureroasă trece, începem să ne analizăm cu atenție și, observând urmările nedorite pe propriul chip, firesc este să acționăm! Read More

Posted in: educatie, motivatie, valori

Puterea cuvintelor..

January 11, 2013 11:55 ⋅ Leave a Comment ⋅

cuvinte-12

Cât de frumoase și importante pot fi cuvintele! Nu numai că te definesc, ca om, dar te ajută să evoluezi și să te autostimulezi, dacă le folosești pe cele potrivite, bineînțeles!

Sigur că există foarte multe expresii și citate ale unor scriitori renumiți pe internet, în cărți sau reviste, care te pot impulsiona și motiva, în momentul în care le citești, și vei simți că îți cresc aripi și poți face orice.

Acel moment durează însă destul de puțin, pentru că nu e suficient să visezi. Fără ambiție și voință totul va fi doar un vis frumos… Read More

Posted in: comunicare sociala, educatie, motivatie, psihologie practica

Timp…

January 7, 2013 12:07 ⋅ Leave a Comment ⋅

timp

“Take time to smell the roses!”– este o expresie englezească, ce te îndeamnă să nu te mai stresezi, să nu mai plângi de tot și toate și să îți faci timp să te bucuri cât mai mult de viața ta pe Pământ. 

Când vorbim cu prietenii despre lucruri pe care am vrea să le facem, găsim mereu o scuză: “n-am timp”, “sunt foarte ocupat”,” am multă treabă”..

Dar cum poți să uiți că lucrurile mărunte sunt cele care te energizează, îți dau forță să mergi mai departe și să poți rezolva problemele majore, care îți dau bătăi de cap?

De ce să nu privim atent realitatea? Read More

Posted in: educatie, psihologie practica

Rațiune și Instinct

December 30, 2012 01:24 ⋅ Leave a Comment ⋅

 orhidee

Ființa umană este duală prin excelență, existând o puternică rivalitate între aparența și esența conduitei în relația cu semenii.

 Pornind de la această idee, putem dezbate subiectul analizându-l din mai multe perspective. 

  1.  Fiecare dintre noi suntem, de-a lungul acestei vieți, ridicați la rangul de rege și coborâți neașteptat de repede la cel de cerșetor- de către prieteni, iubit, sau pur și simplu de către viață. Cum e posibil? Poate că a existat de la început o discrepanță între cele două planuri-imaginar și real, care s-a dovedit a fi de o profunzime incontestabilă și, într-un final, unul dintre cei implicați a sesizat-o și a acționat. 
  2. Uneori ni se pare imposibil de crezut ca cel care mai ieri ne-a ridicat la ceruri să ne coboare în scurt timp în fundul pământului. Dar se întâmplă! La fel de imposibil ni se pare să fim astăzi fericiți și mâine triști și abătuți, gândindu-ne la același subiect, însă știm că datele problemei se pot schimba cu ușurință, la fel cum poate zbura gândul. Poate pentru că mare parte din acțiunile acestei lumi se petrec în mintea noastră, și mult mai puține în realitate?! Sau pentru că, supuși fiind schimbării, așteptările noastre se schimbă, iar ceilalți nu percep la timp acest fenomen, ori nu pot ține ritmul cu noi? Read More
Posted in: educatie, psihologie practica

Magia din noi

December 18, 2012 02:35 ⋅ Leave a Comment ⋅

 magie

“Permite-le celorlalți să fie ei înșiși, acceptă-i așa cum sunt, acordă-le spațiu și timp pentru a-și schimba și transforma propria energie.” (Allan Hunter –“The Six Archetypes of Love: From Innocent to Magician”)

Ușor de spus, greu de făcut! 🙂 Dar, când vei putea face asta, vei fi un fel de magician. 

Încrederea pe care o dai celorlalți va conduce la magia numită acțiune. Vei schimba viețile oamenilor, fiindu-le alături chiar de la distanță.

La rândul tău, trebuie să fii tu însuți, să te accepți cu defecte și calități, să îți depășești mereu limitele și să privești cu încredere spre viitor. Read More

Posted in: cunoastere interioara, educatie, motivatie, psihologie practica, valori

Claritate

December 17, 2012 09:49 ⋅ Leave a Comment ⋅

 clarity 

Viața îndepărtează oamenii, la propriu sau/și la figurat. Și acest lucru nu e neapărat rău, pentru că fiecare dintre noi are nevoie de timp, ca să se dezvolte, și de un spațiu propice. 

Se întâmplă deseori ca apoi să îi apropie, într-un alt spațiu- virtual sau real, vrând parcă să le dea o a doua șansă.

Fiecare își exprimă bucuria regăsirii- falsă , închipuită sau sinceră- și împreună deapănă amintiri, află răspunsuri despre ei, sau poate despre omul de-acum.   Read More

Posted in: educatie

Cine sunt eu?

December 12, 2012 02:47 ⋅ Leave a Comment ⋅

my rose

 

Mă regăsesc în cei ce au pășit timid, în cei care au vrut să spună ce gândesc sau simt, dar au renunțat, crezând că nu ajută cu nimic.

Mă regăsesc în cei ce au simțit durerea lipsurilor materiale, în cei ce s-au simțit mici pentru că nu au fost încurajați să meargă mai departe, să creadă în ceea ce pot și simt.

Mă regăsesc în cei ce au visat aparent irațional, făurindu-și o lume imaginară pentru a putea uita de cea reală. 

Mă consider însă norocoasă pentru că am reușit să trec peste nesiguranța, durerea, descurajarea și tăcerea mută. Cum am reușit?

Greșind, în primul rând. Poate sună ciudat și deloc motivant, dar am vrut să-mi ofer șansa de a face greșeli, de a alege și de a suporta consecințele alegerilor mele.

Mi-am lins singură rănile provocate de ceilalți și acțiunile mele, de vâltoarea în care am intrat de multe ori nepregătită. M-am ridicat apoi cu pași ușori (dar siguri) spre alt necunoscut. Și-am explorat din nou.

Căzăturile au fost din ce în ce mai amortizate, pentru că am învățat încet-încet să cad ușor, să nu mai doară atât de tare. Sigur că niciodată nu e placută durerea, dar fiecare ridicare a fost o nouă înălțare, care mi-a dat încă puțină forță, încă puțin avânt. 

 Învățând câte puțin din fiecare căzătură m-am modelat. Plastilina se lasă modelată, dar eu m-am automodelat, pentru că îmi place să iau forma potrivită principiilor mele.

Și, când nu găsești ce vrei în jur, sau consideri a nu-ți fi suficient, cărțile îți pot deveni prieteni buni. Trebuie doar să le selectezi, conform cu cea ce simți că ai nevoie în acel moment. 

Motivarea, optimizarea relațiilor cu semenii, cum să reacționăm la stres sau cum să menajăm conflictele cu cei din jur, cum să ne adecvăm emoțiile și să le exprimăm, sunt doar câteva subiecte care m-au atras ca un magnet. 

Numai umplând golul te vei simți complet, și “orice gol trebuie umplut” (preot VASILE  FILAT, 11 noiembrie, 2012 în “Predici”), iar eu cred cu tărie că ele, cărțile, m-au umplut spiritual și m-au impulsionat să mă reinventez. 

Sigur ca viața este o învațare continuă, dar vreau să fiu mereu în competiție cu mine însămi, stabilind singură regulile jocului. Și pentru aceasta mi-am propus să încerc și să fac tot ce-mi stă în putință pentru a nu avea regrete. 

 Cuvintele lui H. Jackson Brown Jr.( “P.S. I Love You”) mi se par potrivite contextului gândirii mele:

“Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn’t do than by the ones you did do. So throw off the bowlines. Sail away from safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream. Discover.” 

Ai vrea să explorăm împreună visele noastre?

Posted in: comunicare sociala, educatie, motivatie
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers:

Skip to toolbar