“We do not learn from experience. We learn from reflecting on exprerience.”-John Dewey
Nu știu ce obiceiuri ai tu, dar mie, la sfârșitul fiecărei zilei îmi place să reflectez asupra a tot ceea ce s-a întâmplat în decursul ei.
Poate că și tu faci același lucru, ba chiar e posibil să și gândești asemănător mie! De-aceea m-am gândit c-ar fi interesant să ne confruntăm astăzi gândurile!
Încercând să cauți răspunsul propriilor întrebări o să te înțelegi mai bine și o să fii mai plin de recunoștință față de viață și oameni. Mai mult decât atât, vei recunoaște nemulțumirile, concordanța sau neconcordanța dintre așteptări și realitate și asta te va ajuta să iei măsuri pentru a ajusta situația.
Alocă-ți timp suficient pentru a găsi răspunsul cât mai clar și mai detaliat, pentru că cercetarea propriilor gânduri cere răbdare și atenție la detalii.
Răspunde-ți cât mai sincer posibil, pentru că nimeni nu te va corecta oricum și nu vei primi nicio notă! Poate doar Viața îți va remodela ideile și te vei convinge de realitatea prezentă.
Să-ncepem așa-zisul quiz!
***
1.Ce întâmplări frumoase s-au petrecut azi în viața ta? Și ce consideri că a fost special sau poate chiar neobișnuit?
2. A existat cineva prin apropierea ta care te-a uimit prin fapte, reacții comportamentale sau vorbe? A fost ceva care te-a impresionat în mod pozitiv, sau negativ?
3. Crezi că au fost momente în care te-ai pierdut cu firea și nu ți-ai putut controla comportamentul sau vorbirea și mai târziu ai avut păreri de rău, sau consideri și acum că ai recționat potrivit situației?
4.Ai privit și te-au privit oamenii adânc în ochii, sau v-ați evitat reciproc? Ce emoții ai simțit că ți se transmit?
5.Crezi că te-ai îngrijit suficient de mult, sau ai fost puțin mai neglijent, din diverse motive? Dacă da, care au fost acelea?
6.Consideri că ai fost bine înțeles de ceilalți și că tu ai receptat de asemenea corect mesajele lor? Dacă ai avut niște nelămuriri, ce ai făcut pentru a clarifica situația?
7.Ai primit în decursul zilei respectul pe care consideri că îl meriți, sau simți că unii oameni te-au tratat necorespunzător?
8.Cercul tău strâns de prieteni simți că te-a susținut azi în demersul vieții tale? Simți că ai primit înțelegerea, toleranța sau încurajarea de care aveai nevoie, sau te-ai simțit judecat, criticat sau chiar respins? Ai primit azi vreun semnal confuz din partea vreunuia dintre ei, sau doar unul pozitiv și foarte edificator?
9.Crezi că modul tău de gândire s-a juxtapus in linii generale modului de gândire al celor pe care tu îi consideri prieteni? Și dacă ați avut păreri diferite, vi le-ați exprimat în mod deschis?
10. Cum ai descrie emoțional modul cum te-ai simțit azi? Ce emoție a predominat?
Poți și tu să formulezi alte întrebări edificatoare și mi-ar plăcea foarte mult să îmi impărtășești câteva dintre ele.
*********
“Life is a series of natural and spontaneous changes. Don’t resist them; that only creates sorrow. Let reality be reality. Let things flow naturally forward in whatever way they like.” ― Lao Tzu
“The only way that we can live, is if we grow. The only way that we can grow is if we change. The only way that we can change is if we learn. The only way we can learn is if we are exposed. And the only way that we can become exposed is if we throw ourselves out into the open. Do it. Throw yourself.” ― C. JoyBell C.